Καθημερινές συμβουλές

Αντιμετωπίζοντας το μεικτό προς λιπαρό ή με τάση για ακμή δέρμα

Διεσταλμένοι πόροι, δέρμα που είναι συνέχεια λιπαρό και γυαλίζει...Σου θυμίζει κάτι;

Η ζωή με το δέρμα που γυαλίζει

Διεσταλμένοι πόροι, μόνιμα λιπαρό δέρμα που γυαλίζει, θαμπή επιδερμίδα... Σου θυμίζουν κάτι; Συχνά ακόμη και τα μαλλιά είναι πιο λιπαρά, καθώς το λιπαρό δέρμα και τα λιπαρά μαλλιά έχουν τις ίδιες αιτίες. Μερικές φορές, το λιπαρό δέρμα επηρεάζει μόνο τη "ζώνη Ταυ". Αυτή είναι η περίπτωση του μεικτού δέρματος. Είναι πολύ δύσκολο να το διαχειρίζεσαι καθημερινά και πολλές φορές μπορεί να γίνει εμμονή, τόσο σε γυναίκες όσο και σε άντρες. Από που ξεκινάει αυτή η ανισορροπία στο δέρμα;

Όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε για το λιπαρό δέρμα

Το δέρμα συνήθως είναι σε αρκετά καλή κατάσταση το πρωί, αλλά καθώς προχωράει η μέρα, γυαλίζει όλο και πιο πολύ. Αυτό είναι ένα κλασικά λιπαρό δέρμα. Επίσης, μπορεί να έχει διεσταλμένους, αρκετά εμφανείς πόρους, και θαμπή όψη, με αποτέλεσμα να δείχνει συνεχώς ιδρωμένο - και μην ξεχνάμε το κίνδυνο που έχει να βγάλει σπυράκια. Ο εφιάλτης όλων μας! Συνήθως η "ζώνη Ταυ" είναι αυτή που επηρεάζεται: μέτωπο, μύτη, πιγούνι. Κάποιες φορές όμως το πρόβλημα εμφανίζεται σε όλο το πρόσωπο, ακόμη και στο τριχωτό. Τι προκαλεί το λιπαρό δέρμα και την ακμή;

Λιπαρό δέρμα και σμήγμα

Το δέρμα είναι ένα εύθραυστο οικοσύστημα του οποίου η ισορροπία μπορεί να διαταραχθεί από διάφορους περιβαλλοντικούς παράγοντες. Στο οικοσύστημα του δέρματος, οι σμηγματογόνοι αδένες είναι υπεύθυνοι για την παραγωγή του σμήγματος. Ο τρόπος που λειτουργούν εξαρτάται από:

Εσωτερικούς παράγοντες όπως οι ορμόνες (άγχος, εφηβεία, εγκυμοσύνη...)
Εξωτερικούς παράγοντες όπως οι ακτίνες UV. οι ρύποι, η διατροφή...

Σε συγκεκριμένες περιπτώσεις, οι σμηγματογόνοι αδένες δε βρίσκονται σε ισορροπία: εκκρίνουν υπερβολικό σμήγμα, το οποίο είναι και κακής ποιότητας, με αποτέλεσμα να προκαλεί ερεθισμό. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή και ως δυσμηγματόρροια.

Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να δημιουργείτε ένας φαύλος κύκλος. Το υπερβολικά πυκνό σμήγμα προκαλεί ανισορροπία στο δέρμα, γεγονός που ευνοεί τα βακτήρια. Καθώς εμφανίζονται, τα σπυράκια πολλαπλασιάζονται. Για το λόγο αυτό και οι άνθρωπο με λιπαρό δέρμα έχουν την τάση να έχουν και σπυράκια.

Παράγοντες που επιβαρύνουν το λιπαρό δέρμα

Το υπερβολικό σμήγμα, το άγχος, η διατροφή, οι ρύποι... Καθώς έχουμε έρθει αντιμέτωποι με μία σημαντική αύξηση στο λιπαρό δέρμα τα τελευταία 30 χρόνια, νέες θεωρίες έχουν κάνει την εμφάνισή τους, στην προσπάθεια να εξηγήσουν τον αυξανόμενο αριθμό των περιπτώσεων.

Ρύποι και λιπαρό δέρμα

Pollution may play a role in sebum’s composition and therefore on the skin’s microbiome by creating an imbalance between good and bad bacteria living on the skin’s surface. A simple cleansing with Sebium H2O eliminates 93% of all microparticles coming from pollution*.

Οι ρύποι παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη σύνθεση του σμήγματος και κατά συνέπεια στο μικροβίωμα του δέρματος, καθώς δημιουργούν ανισορροπία μεταξύ των καλών και των κακών βακτηρίων που ζουν στην επιφάνεια του δέρματός μας. Ένας απλός καθαρισμός με Sebium H2O απομακρύνει το 93% των μικροσωματιδίων που προκαλούνται από τους ρύπους*.

*Μελέτη Dermscan σε 33 δείγματα, 2015

Διατροφή και λιπαρό δέρμα

Η διατροφή θεωρείται πως παίζει ρόλο στα προβλήματα του λιπαρού δέρματος. Πολλές έρευνες έχουν δείξει πως τα γαλακτοκομικά προϊόντα και η ζάχαρη συγκεκριμένα πρέπει να αποφεύγονται κατά την έξαρση της ακμής.

Άγχος και λιπαρό δέρμα

Το χρόνιο άγχος παίζει ρόλο στη βιολογική ισορροπία και την παραγωγή του σμήγματος. Αρκετοί ειδικοί μιλάνε για αύξηση της παραγωγής της τεστοστερόνης στις ενήλικες γυναίκες, συνδυαστικά με την αλλαγή στον τρόπο ζωής. Αυτή η διακριτική αύξηση στις ανδρικές ορμόνες μπορεί να εξηγήσει τον αυξανόμενο αριθμό περιπτώσεων ενήλικης ακμής στις γυναίκες.

3 στοιχεία που αξίζει να θυμάστε:

Μπορούμε να έχουμε λιπαρό δέρμα χωρίς σπυράκια. Το δέρμα γυαλίζει και έχει διεσταλμένους πόρους και μαύρα στίγματα...
Είναι πιθανό να έχουμε σπυράκια χωρίς να έχουμε λιπαρό δέρμα σε όλο το πρόσωπο. Το μεικτό δέρμα έχει τόσο λιπαρές όσο και ξηρές περιοχές.
Ακολουθώντας μία σωστή ρουτίνα καθαρισμού και φροντίδας για το λιπαρό δέρμα, περιορίζουμε τον κίνδυνο να εμφανίσουμε σπυράκια!

Φωτογραφία προϊόντος Bioderma, Sebium H2O 500ml, νερό καθαρισμού micellaire για δέρμα με τάση ακμής

Χωρίς ξέβγαλμα, καθημερινός καθαρισμός

Μεικτό-Λιπαρό δέρμα Δέρμα με τάση ακμής

Micellar technology

Sébium H2O

Νερό καθαρισμού Micellaire που καθαρίζει και αφαιρεί το μακιγιάζ απαλά χωρίς να ξηραίνει την επιδερμίδα. Ιδανικό για το λιπαρό, μεικτό ή με τάση για ακμή δέρμα.