Αντιμετώπιση & θεραπεία για την ακμή

Dr Sandra Ly, Dermatologist - Hôpital Saint-André, Bordeaux University Hospital, and Dermatology Clinic in Gradignan (France).

Είναι δύσκολο να προβλέψουμε πώς ακριβώς θα αντιδράσει το δέρμα μας. Γενικά, η ακμή περιορίζεται μέσα στους πρώτους μήνες της θεραπείας.

Dr Eglė Aukštuolienė, Centre of Dermatology and Venerology - Santara Clinic, University Hospital of Vilnius (Lithuania).

Η εφηβική ακμή είναι μία χρόνια φλεγμονώδης νόσος, της οποίας τα συμπτώματα, αν δεν θεραπευτούν, ενδέχεται να παραμείνουν ορατά 10 χρόνια ή και περισσότερα σε κάποιες περιπτώσεις.

Joël Pacoret, Psychologist.

Το γεγονός ότι τα σημάδια ακμής είναι τόσο ορατά, σε εσάς και στους γύρω σας, προκαλεί αυτού του είδους τη συμπεριφορά. Είναι δείγμα ανυπομονησίας. Ακουμπώντας ή σπάζοντας τα σπυράκια μόνο χειροτερεύει την κατάσταση. Ξέρετε ότι δεν μπορείτε να το κάνετε αλλά είναι η μόνη κίνηση υπό τον έλεγχό σας - το να αναλάβετε δράση. Γίνεται ιδιαίτερα εθιστικό και θρέφεται διαρκώς από την έλλειψη υπομονής. Είναι μία (επιβλαβής) προσπάθεια να πάρετε πίσω τον έλεγχο, ενώ σπάνια θέλετε πραγματικά να βλάψετε τον εαυτό σας. Η κίνηση μπορεί μόνο να χειροτερέψει την κατάσταση, είναι μία λανθασμένη λύση. Προσπαθώ πάντα να βοηθήσω τους ασθενείς μου να δημιουργήσουν έναν ενάρετο κύκλο, εξηγώντας τους γιατί είναι σημαντικό να μην πιάνουν το δέρμα τους.

Sandra Ly, Dermatologist.

If we’re honest, we’ve all been there. When a little white-capped spot appears, you don’t want to head out looking like that. Anyone would want to squeeze it. Just try and do it as carefully and hygienically as possible, just removing the puss without squeezing too hard and damaging the skin around it. Don’t try to evacuate it completely, this is impossible anyway. The idea isn’t to make the spot disappear but rather more presentable. If you squeeze too hard, you can make it worse. We’ll see the spot and the damaged skin. This can create a scab and the mark will stay a lot longer. If there is a scab, avoid touching it and apply a healing cream that also protects from the sun. And, that’s all! Blackheads can be removed but without treatment they are likely to come back. If it is a deep lesion, known as a microcyst, it will be extremely difficult to remove yourself – this can only be done with dermatological skin cleansing.

Για να είμαστε ειλικρινείς, όλοι έχουμε έρθει σε αυτήν τη θέση. Όταν εμφανίζεται ένα σπυράκι με πύον, κανείς δεν θέλει να κυκλοφορήσει έξω έτσι. Ο καθένας θα ήθελε να το σπάσει. Απλά κάντε το όσο πιο προσεκτικά και με αίσθηση υγιεινής είναι δυνατό, αφαιρώντας το πάνω μέρος, χωρίς να το πιέσετε δυνατά και καταστρέψετε το ΄δερμα γύρω γύρω. Μην προσπαθήσετε να το αδειάσετε πλήρως, είναι ούτως ή άλλως αδύνατο. Στόχος δεν είναι να εξαφανίσετε το σπυράκι, αλλά να το κάνετε πιο εμφανίσιμο. Εάν το πιέσετε πολύ δυνατά μπορεί να χειροτερέψει. Θα δείτε το σημάδι και το κατεστραμμένο δέρμα. Μπορεί να προκαλέσει ξηροδερμία και το σημάδι θα μείνει για ακόμη περισσότερο διάστημα. Εάν δημιουργηθεί ξηροδερμία, αποφύγετε να το πιάσετε και εφαρμόστε επουλωτική κρέμα με αντηλιακή προστασία. Και αυτό ήταν! Τα μαύρα στίγματα μπορούν να αφαιρεθούν, αλλά χωρίς θεραπεία πιθανό να επιστρέψουν. Εάν πρόκειται για βαθύ τραύμα, γνωστό ως μικροκύστη, θα είναι εξαιρετικά δύσκολο να το αφαιρέσετε μόνη- αυτό μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο με δερματολογικό καθαρισμό.