Η σημαντικότητα του καθαρισμού για την επαναφορά της ισορροπίας στο δέρμα με τάση ακμής
Ούτε πάρα πολύ, ούτε πολύ λίγο.. Ο καθαρισμός του λιπαρού ή με τάση ακμής δέρματος αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της φροντίδας της επιδερμίδας, όσο και η χρήση κρέμας και άλλων θεραπειών ενάντια στα σπυράκια. Εδώ είναι όλες μας οι συμβουλές για να επιλέξετε ένα καθαριστικό ακμής, τέλεια προσαρμοσμένο στον τύπο του δέρματός σας.
Εξαιρετικά διαδεδομένη, η ακμή επηρεάζει τουλάχιστον το 80% των εφήβων και το 40% των ενηλίκων1. Για την καταπολέμηση των φλεγμονών, σκεφτόμαστε αυτόματα κρέμες και θεραπείες.. και ξεχνάμε τελείως τον καθημερινό καθαρισμό, ο οποίος είναι το πρώτο μέτρο για να αποτρέψουμε τα σπυράκια να εμφανιστούν. Στη Γαλλία, 1 γυναίκα στις 42 δεν καθαρίζει συστηματικά το πρόσωπό της το πρωί. Ο καθαρισμός προσώπου, που πολύ συχνά παραμελείται, πρέπει να είναι πάντα μέρος οποιασδήποτε φροντίδας κατά της ακμής, για να ληφθεί δράση πριν εμφανιστούν σπυράκια. Αυτό ισχύει ακόμη πιο πολύ στα πλαίσια της τρέχουσας κατάστασης υγιεινής, όπου η χρήση μάσκας δυσχεραίνει τα τυχόν προβλήματα. H επίφοβη όπως αποκαλείται "ακμή μάσκας" ή maskne είναι μία νέα καθημερινή έγνοια της λιπαρής επιδερμίδας. Σήμερα γνωρίζουμε, ότι ένα καθαριστικό προσώπου προσαρμοσμένο στον τύπου του δέρματός σας, που χρησιμοποιείται 2 φορές την ημέρα, είναι το πρώτο μέτρο για τη φροντίδα του λιπαρού με τάση ακμής δέρματος.
1 F. Ballanger and B. Dréno, “Acné,” EMC (Elsevier Masson SAS, Paris), Traité de Médecine Akos. pp. 2–0650, 2010
2 IPSOS, France, 12 July 2019
Από λιπαρό μέχρι και το με τάση ακμής δέρμα, τρία βασικά σημεία
Τα προβλήματα με τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα συνδέονται με τρία φαινόμενα, τυπικά για το λιπαρό δέρμα, που δρουν μαζί.
1. Το δέρμα σας παράγει πολύ σμήγμα
Η υπερσμηγματόρροια είναι τυπική για το λιπαρό δέρμα και συχνά συνοδεύεται από διεσταλμένους πόρους. Το σμήγμα αυτό παράγεται σε υπερβολικό βαθμό και είναι χαμηλότερης ποιότητας. Παχύρρευστο, προκαλεί ερεθισμό και ευνοεί τις ατέλειες.
2. Το δέρμα σας γίνεται παχύ
Στο λιπαρό με τάση ακμής δέρμα, τα επιδερμικά κύτταρα τείνουν να πολλαπλασιάζονται (υπερκερατινοποίηση) και να φράζουν τους πόρους, δημιουργώντας τις ιδανικές συνθήκες για τους φαγέσωρες να σχηματιστούν, ως μαύρα στίγματα ή σπυράκια με πύον.
3. Αναπτύσσονται βακτήρια
H συσσώρευση σμήγματος στους φραγμένους πόρους, με ελάχιστο οξυγόνο, δημιουργεί το τέλειο περιβάλλον για τον πολλαπλασιασμό του Cutibacterium acnes, τον κύριο ένοχο πίσω από τα ερεθισμένα κόκκινα σημάδια.
Σε αντίθεση με τα όσα πιστεύουμε, τα σπυράκια δεν συνδέονται με την έλλειψη υγιεινής αλλά με τη λανθασμένη υγιεινή, που σημαίνει πως ο καθαρισμός μας δεν είναι προσαρμοσμένος στις ανάγκες του δέρματός μας. Συχνά είναι πολύ επιθετικός, όπως ο καθαρισμός με σαπούνι. Ο καλύτερος τρόπος για τη φροντίδα της επιδερμίδας και για να έχετε λιγότερα σπυράκια και μαύρα στίγματα είναι να υιοθετήσετε μια σωστή και ολοκληρωμένη ρουτίνα, από τον καθαρισμό μέχρι την εφαρμογή κρέμας, επιπρόσθετα σε οποιαδήποτε θεραπεία σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Η καθημερινή υγιεινή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο σε όλους τους τύπους δέρματος, ειδικά σε περιπτώσεις φλεγμονώδους ακμής, όσο το προϊόν καθαρισμού προσαρμόζεται στις απαιτήσεις του λιπαρού και με τάση ακμής δέρματος.
Το ιδανικό καθαριστικό προσώπου για το δέρμα με ακμή, που θα αντιμετωπίζει τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα, πρέπει να δρα ενάντια στο υπερβολικό σμήγμα και να αποτρέπει τους πόρους από το να φράζουν, ώστε να μη σχηματιστούν φαγέσωρες. Υπάρχουν δύο βασικά στοιχεία για την υγιεινή του δέρματος με τάση ακμής.
Ένα απαλό καθαριστικό προσώπου, με έναν καθαριστικό παράγοντα που δεν θα τραυματίζει το δέρμα, θα μειώνει αποτελεσματικά το υπερβολικό σμήγμα και θα αποβάλλει τις ακαθαρσίες (ιδρώτα)
Ένα κερατολυτικό καθαριστικό, ικανό να καθαρίσει το δέρμα και να προσφέρει ελαφριά απολέπιση στην επιδερμίδα, ώστε οι πόροι να ξεκλειδώσουν.
Sébium
Gel moussant
To gel καθαρισμού και ντεμακιγιάζ, για το λιπαρό, μεικτό ή με τάση ακμής δέρμα.
Νερό καθαρισμού Micellaire που καθαρίζει και αφαιρεί το μακιγιάζ απαλά χωρίς να ξηραίνει την επιδερμίδα. Ιδανικό για το λιπαρό, μεικτό ή με τάση για ακμή δέρμα.
Ο καθαρισμός προσώπου είναι το κύριο βήμα για να φροντίσετε το λιπαρό και με τάση ακμής δέρμα. Όπως μόλις είδαμε, η επιλογή του σωστού προϊόντος καθαρισμού είναι καθοριστική. Ωστόσο, η συχνότητα με την οποία καθαρίζουμε το πρόσωπό μας είναι εξίσου σημαντική. Με λιπαρό δέρμα και σπυράκια, αυτό που θέλουμε όλοι συχνά να κάνουμε είναι να αφαιρέσουμε όλα τα σημάδια των αντιαισθητικών ατελειών (σμήγμα, γυαλάδα, θαμπό δέρμα, ανομοιόμορφος τόνος επιδερμίδας..), ώστε να πάμε ένα βήμα παραπέρα. Αλλά καθαρίζοντας το πρόσωπο με έντονο τρόπο ή πάρα πολύ συχνά μπορεί να βλάψουμε τη λειτουργία του προστατευτικού δερματικού φραγμού και να το καταστήσουμε ευαίσθητο, ειδικά αν χρησιμοποιηθεί ένα πολύ επιθετικό προϊόν καθαρισμού για το πρόσωπο.
Η σωστή συχνότητα με την οποία πρέπει να πλένουμε το πρόσωπό μας:
Δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ
Καθημερινά με ένα απαλό καθαριστικό προσώπου, ειδικά διαμορφωμένο για λιπαρό με τάση ακμής δέρμα
Περιστασιακή επιπλέον φροντίδα, με ένα ενεργό καθαριστικό που θα περιέχει κερατολυτικά ενεργά συστατικά (AHA & BHA), κάθε φορά που έχετε φραγμένους πόρους, μαύρα στίγματα και σπυράκια, μέχρι να εξαφανιστούν.
Χρησιμοποιούμε cookies για να διευκολύνουμε την πλοήγησή σας στον ιστότοπό μας και να εξασφαλίσουμε την ασφάλειά του. Επίσης, χρησιμοποιούμε cookies για να αναλύσουμε την κίνηση στο site μας και να προσφέρουμε εξατομικευμένο περιεχόμενο.
Ορισμένα cookies μπορεί να χρησιμοποιηθούν για να σας αναγνωρίσουν, έμμεσα ή άμεσα, μέσα από τα προσωπικά σας δεδομένα.
Συγκεκριμένα από αυτά τα cookies εγκαθίστανται από third-part partners (third-party cookies). Ο τρόπος με τον οποίο διαχειρίζονται τα δεδομένα περιγράφεται στην πολιτική απορρήτου τους, την οποία σας συστήνουμε να διαβάσετε.
Μπορείτε να αποδεχτείτε ή να απορρίψετε τη χρήση των cookies επιλέγοντας ή αποεπιλέγοντας τα κατάλληλα κουτάκια. Μπορείτε να αλλάξετε τις επιλογές σας ανά πάσα στιγμή πηγαίνοντας στις Ρυθμίσεις Cookies στο κάτω μέρος της σελίδας.
Comments managers facilitate the filing of comments and fight against spam.
Αυτά τα cookies μας επιτρέπουν να κατανοήσουμε πώς αλληλεπιδρούν οι επισκέπτες με τον ιστότοπό μας, να γνωρίσουμε τις σελίδες ή τις ενότητες με τις περισσότερες επισκέψεις και συνεπώς, να βελτιώσουμε τη λειτουργία και την εργονομία τους. Εάν δεν επιτρέψετε αυτά τα cookies, δεν θα είμαστε σε θέση να παρακολουθήσουμε την απόδοση του ιστότοπού μας.
Αυτά είναι τα cookies τα οποία απαιτούνται ώστε το website μας να λειτουργεί σωστά και με ασφάλεια. Αν απενεργοποιήσετε αυτά τα cookies, μερικά χαρακτηριστικά του website μας δε θα είναι πλέον διαθέσιμα.
Αυτά τα cookies μας επιτρέπουν να εμπλουτίσουμε το περιεχόμενο πολυμέσων της ιστοσελίδας μας και να βελτιώσουμε τη φιλικότητα προς τον χρήστη. Σας επιτρέπουν επίσης να συνδεθείτε στα κοινωνικά σας δίκτυα, να μοιραστείτε περιεχόμενο από τον ιστότοπό μας κ.λπ. Εάν απενεργοποιήσετε αυτά τα cookie, κινδυνεύετε να μην μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις λειτουργίες που προσφέρονται από τα κοινωνικά δίκτυα ή να μην μπορείτε να συμβουλευτείτε το περιεχόμενο πολυμέσων του website μας.
Αυτά τα cookie μας επιτρέπουν να εμπλουτίσουμε το περιεχόμενο βίντεο του ιστότοπού μας και να βελτιώσουμε τη χρηστικότητα του. Εάν απενεργοποιήσετε αυτά τα cookie, ενδέχεται να μην μπορείτε να δείτε το περιεχόμενο βίντεο στον ιστότοπό μας.
Αυτά τα cookies τοποθετούνται συνήθως από τους διαφημιστικούς μας συνεργάτες, προκειμένου να σας προσφέρουν διαφημιστικό περιεχόμενο, εντός και εκτός των ιστότοπών μας, σχετικό και εξατομικευμένο σύμφωνα με τα ενδιαφέροντά σας, τις σελίδες που προβάλλονται στον ιστότοπό μας κ.λπ. Εάν δεν αποδεχτείτε την κατάθεση αυτών cookies, μπορεί να μην εμφανίζονται οι κατάλληλες διαφημίσεις.
Τα συγκεκριμένα cookies μας επιτρέπουν να σας προσφέρουμε συγκεκριμένα χαρακτηριστικά και υπηρεσίες για να βελτιώσετε την εμπειρία σας. Συγκεκριμένα από αυτά μπορεί να έχουν τοποθετηθεί από τους συνεργάτες μας, οι οποίοι προσφέρουν τις υπηρεσίες τους στο website μας(πχ chat tool). Αν δεν αποδεχτείτε αυτά τα cookies, αυτές οι επιλεγές και υπηρεσίες μπορεί να μη λειτουργούν σωστά.