Λύσεις & θεραπείες
Αντιμετωπίζουμε τα σημάδια της ακμής
Οι ουλές μπορεί να μην είναι πάντα το 1ο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό όταν ξεκινάει η ακμή, είναι όμως μία αρκετά συχνή συνέπεια.
Λύσεις & θεραπείες
Οι ουλές μπορεί να μην είναι πάντα το 1ο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό όταν ξεκινάει η ακμή, είναι όμως μία αρκετά συχνή συνέπεια.
Οι ουλές της ακμής μπορεί να είναι αρκετά έντονες και να διαρκέσουν για μεγάλο διάστημα ή να γίνουν και μόνιμες.
Υπάρχουν τρόποι για να αποτρέψουμε την εμφάνισή τους ή για να τις αντιμετωπίσουμε;
Τα μικρά σημάδια από τα σπυράκια μπορεί να εξαφανιστούν ξαφνικά, κάποιες φορές μετά από αρκετούς μήνες ή εβδομάδες. Ανάλογα με τον τύπο των ουλών (καφέ σημάδια ή όχι, πιο βαθιές ή επιφανειακές ουλές) και το διάστημα που τις έχουμε. Υπάρχουν διάφορες τεχνικές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να τις περιορίσουμε ή να τις εξαφανίσουμε.
Η καλύτερη επιλογή που μπορούμε να κάνουμε είναι να απευθυνθούμε σε ένα δερματολόγο, ο οποίος θα μπορέσει να διαγνώσει τις ανάγκες μας, να προσδιορίσει τον τύπο των ουλών μας και να μας προτείνει την πιο σωστή θεραπεία.
Είναι σημαντικό να έχουμε αντιμετωπίσει τελείως την ακμή. Επίσης, συνήθως επιλέγουμε το χειμώνα για να πραγματοποιήσουμε αντίστοιχες θεραπείες, για να αποφύγουμε τον κίνδυνο υπερμελαγχρώσεων από τον ήλιο.
1. Η απολέπιση (peeling) με γλυκολικό, σαλικυλικό ή οξέα φρούτων, μπορεί να έχει πολύ καλά αποτελέσματα αν γίνει σε κόκκινα σημάδια που έχουν προκληθεί από την ακμή. Παράλληλα, χαρίζει στο δέρμα τη χαμένη του λάμψη και συρρικνώνει τους πόρους.
2. Dermabrasion είναι μία τεχνική που απομακρύνει την ανώτερη στιβάδα από το δέρμα ώστε να προκαλέσει την επιδερμική αναγέννηση. Η συγκεκριμένη διαδικασία γίνεται με τοπική ή ολική αναισθησία και τα αποτελέσματα είναι ορατά μέσα σε μία εβδομάδα. Μετά από τη συγκεκριμένη θεραπεία πρέπει να αποφύγουμε την έκθεση στον ήλιο για τουλάχιστον 2 μήνες.
3. Οι λευκαντικές κρέμες απευθύνονται κυρίως στο πιο σκούρο δέρμα με καφέ κηλίδες.
4. Αν και οι θεραπείες με laser προτείνονται, η τεχνική που θα χρησιμοποιηθεί εξαρτάται από τον τύπο των ουλών που έχουμε:
- Vascular laser (LED, Q-Switched) ενδείκνυται για τα επίπεδα, κόκκινα σημάδια.
- Fractional lasers (Erbium, CO2, ablative or non-ablative) διορθώνουν τις μεγάλες, βαθιές ουλές μετά από αρκετές συνεδρίες.
- Ablative lasers (CO2, Erbium) ενδείκνυται για τις ανάγλυφες ουλές. Γίνεται χρήση ειδικής αναισθητικής κρέμας και χρησιμοποιείται το laser για να "κάψουμε" το δέρμα και να προκαλέσουμε την ανανέωση των ιστών και την επανόρθωση της επιφάνειας του δέρματος. Απαιτείται τουλάχιστον μια βδομάδα αποθεραπείας.
5. Needling or micro-needling περιλαμβάνει τη χρήση ενός ηλεκτρικού στυλό με μικρές βελόνες στο στόμιο. Για ακόμη μία φορά, ο στόχος μας είναι να προκαλέσουμε την επανόρθωση τρυπώντας το δέρμα - λιγότερο ή περισσότερο βαθιά - στις περιοχές που θέλουμε να διορθώσουμε.
6. Οι ενέσεις με υαλουρονικό οξύ μπορούν να γεμίσουν αποτελεσματικά τις ατροφικές ουλές της ακμής (οι πιο συνηθισμένες)
7. Οι αισθητικές επεμβάσεις προτείνονται στην περίπτωση των βαθιών ουλών. Απαιτείται τουλάχιστον μια βδομάδα αποθεραπείες και συνοδεύεται με θεραπεία laser για το τελικό επιθυμητό αποτέλεσμα.
8. Οι ενέσεις με κορτικοειδή χρησιμοποιούνται όταν το δέρμα είναι πιο ανάγλυφο εξαιτίας των ουλών. Ο στόχος μας είναι να μειώσουμε την ένταση των ουλών πριν χρησιμοποιήσουμε θεραπεία με ablative laser.
Για την πρόληψη των ουλών της ακμής υπάρχουν 2 βασικοί κανόνες:
Όταν ακουμπάμε, σπάμε ή πιέζουμε τα σπυράκια μας μπροστά στον καθρέφτη, αυξάνουμε σημαντικά τον κίνδυνο να αφήσουμε σημάδια. Αν καταστρέψουμε σε βάθος το δέρμα, θα προκαλέσουμε την εμφάνιση νέων σπυριών, κάνοντας ακόμη πιο δύσκολη τη διαδικασία επανόρθωσης της επιδερμίδας μας.
Ο ήλιος επιδεινώνει την ακμή, αν και μπορεί να νομίζουμε πως βελτιώνει το δέρμα μας στην αρχή.
Επίσης, πολλές θεραπείες κατά της ακμής είναι φωτο-ευαίσθητες και προκαλούν αντίδραση στον ήλιο, προκαλώντας καφέ κηλίδες.
Τέλος, τα σημάδια στη φάση της επούλωσης μπορούν να σκουρύνουν από τον ήλιο. Όταν το δέρμα είναι κατεστραμμένο, η UV ακτινοβολία προκαλεί τοπικά υπερμελάγχρωση η οποία μπορεί να γίνει μόνιμη.